Fun-Fact

Wusstest du, dass das Ausmalen von Mandalas eine ähnliche Wirkung auf das Gehirn hat wie Meditation? Es hilft dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.












Tipps

  1. Wähle Farben, die gut zusammenpassen und harmonieren.
  2. Beginne von innen nach außen zu malen und arbeite dich langsam vor.