Fun-Fact

Wusstest du, dass das Ausmalen von Mandalas nachweislich Stress reduziert und zur Entspannung beiträgt? Es ist eine Form der Meditation, die die Kreativität fördert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.












Tipps

  1. Wähle für jede Jahreszeit verschiedene Farben aus, zum Beispiel grün für den Frühling und orange für den Herbst.
  2. Male immer von der Mitte des Mandalas nach außen, so bleibt es schön symmetrisch.